Neste Dia dos Namorados, esteja você procurando um presente para seu parceiro, um amigo ou até você, este guia de presentes é para todos que gostam de dormir. Por que você não gosta de ficar aconchegante este mês? Escrevo sobre tudo relacionado ao sono (roupas de cama, colchões, travesseiros e muitas dicas de sono), e passei boa parte do meu ano dormindo e testando todos os tipos de produtos que ajudam a otimizar o sono. Eu possuo e amo todos os seguintes, e acho que eles poderiam trabalhar para todas as promoções da sua vida. Aqui está o meu guia de presente de sono perfeito para todos.
Recebi o cobertor de Unhide Lil ‘Marsh como um presente há cinco anos e ainda é meu lançamento favorito. Sempre no meu sofá, este cobertor macio é a minha opção de assistir televisão ou enrolado com meu cachorro. Ele resistiu a inúmeras quantidades de lavagem de cabelos e animais de estimação, e o cobertor ainda parece tão macio quanto o dia em que obteve. Unside imita a sensação da pele enquanto está 100% livre de crueldade e vegana: é “dizer amor, não o pêlo”. Feito de 100% de poliéster, o exterior é mais macio que a pele sintética tradicional, e o interior do cobertor é aveludado. Eu acho que este cobertor é um presente perfeito.
Se você ou um ente querido tem um sonho quente, um despertar suado é um fato comum. Mesmo que você não viva em um clima mais quente, algumas roupas de cama podem pegar o calor do seu corpo e elevar sua temperatura geral à noite. Eu tenho um sonho quente ao longo do ano, por isso gosto de lençóis e roupas de cama que são naturalmente neutras em temperatura. Eu durmo nas folhas de brisa de Buffy todas as noites e me mantenho na temperatura perfeita. As folhas macias são feitas de fibras de eucalipto altamente respiráveis, naturalmente tingidas e macias com a pele. Eles vêm em 14 cores e seis tamanhos diferentes, incluindo gêmeos, gêmeos xl, cheia, rainha, rei e rei. Eu acho que esses lençóis seriam um presente perfeito para o sonho quente da sua vida.
Se o seu ente querido costuma ter dores de cabeça ou está estressado demais durante o dia, recomendo que os Smartgogles Therabody sejam o presente perfeito. Esta máscara de alta tecnologia e sono alivia dores de cabeça e fadiga visual, aplicando calor, vibrações suaves e massagens nos templos e nos olhos. Tem três maneiras: uma para relaxar durante o dia, uma para a abordagem e outra para dormir. Você também pode ajustar o nível de calor, vibração e massagem que deseja receber. Eu gosto de usar o SmartGoggles antes de ir para a cama como uma maneira de relaxar e acalmar minha mente antes de adormecer. Eu não recomendaria dormir com isso (e eles não devem fazê -lo), pois podem ser um pouco barulhentos e podem acordar um casal.
Os óleos essenciais são frequentemente usados como ajuda para o sono natural. Lavanda, especialmente, possui propriedades calmantes e é o óleo mais comum encontrado em difusores ou rolos essenciais de óleo. Se você ou um ente querido não tem um difusor, um óleo de spritz essencial é um ótimo presente. Adoro pulverizar meus travesseiros e lençóis com o sono de Alevan Botanica. Feito à mão em pequenos lotes de seu estudo local no centro de Illinois, Alevan Botanica é uma marca de pequeno poço, sendo dedicado ao poço cotidiano -ser. Não apenas gosto de apoiar pequenas empresas, mas o sono Spritz é o meu favorito devido ao seu cheiro e ingredientes. Feito com lavanda, camomila e vetiver, o aroma é calmante, mas não muito forte, o que é muito importante, pois alguns óleos essenciais me dão dor de cabeça. Se você tem um difusor, a Alevan Botanica também oferece muitas misturas de difusor.
Para o sono mais frio, aqueles que não são identificados como sono quente ou habitantes do clima mais frio são essenciais. Franela é um dos materiais mais quentes, e as folhas de flanela são um bom complemento para qualquer cama. As folhas de núcleo de flanela escovadas de Brooklinen são minhas folhas de flanela favoritas que eu tentei por temperaturas mais frias. Eu amo o quão aconchegante essas folhas se sentem na minha pele. Feito de flanela 100%algodão, o material super macio me faz sentir que estou passando um fim de semana em uma cabine nevada. Eles vêm em três cores e três padrões, bem como gêmeos, tamanhos completos, rainha, rei e rei de limão.
Ainda estamos no coração do inverno, com muitas noites frias por vir. Então, se você deseja adicionar apenas mais um nível de calor e conforto à sua cama ou de um ente querido, o luxuoso Manta Ultra Plush é para você. É um dos cobertores mais macios que eu tentei, principalmente devido a seus materiais: uma viscose de ponto texturizado da mistura de bambu. Está disponível em sete cores diferentes e em um indivíduo e em um tamanho extra grande. Acho que o tamanho individual é um pouco grande e perfeito para jogar ou sob um edredom. O material também é fino e leve, então não consigo imaginar aquecer muito se você ou seu ente querido tiver um sonho quente.
Purple é conhecido por sua cama e roupas de cama exclusivas. Cada produto contém seu material de polímero hiperelástico da marca que é flexível, inflável e respirável. O travesseiro de Harmonia roxo asca minha cabeça e pescoço quando estou deitado de lado. É um dos travesseiros mais confortáveis que tentei dormir lateralmente. A primeira camada do travesseiro é uma caixa de microfibra fina que está ligeiramente fria ao toque. Então a grade de gel hiperetelástica. Finalmente, o núcleo é esponjoso e denso látex. A grade de gel faz um ótimo trabalho, permitindo o fluxo de ar entre meu rosto e o núcleo do travesseiro. Devido a essa respirabilidade, o travesseiro é ideal para dormentes quentes. Ele também fez nossa melhor lista de travesseiros de resfriamento.
Se você está procurando roupas de cama, cobertores ou travesseiros, sempre me volto para o pára -quedas. Atualmente na minha cama está a colcha de algodão da nuvem orgânica de pára -quedas, e eu recomendo este cobertor quente para todos. É feito de peel de algodão 100%, cheia de fibras de poliéster. O material ao ar livre é fino para parecer luxuoso na minha cama. Embora, devido ao quão fino é o material, eu não o uso se você dorme na cama com um animal de estimação. Descobri que as unhas longas do meu cachorro puxam as fibras. No entanto, esta colcha é quente, aconchegante e super macia. Ele vem em cinco cores e três tamanhos como Twin/Twin XL, Full/Queen e King/Cal King. O pára -quedas geralmente tem vendas, por isso está atento às próximas vendas.
Ao viajar ou dormir em algum lugar que não está acostumado, as máscaras do sono são excelentes para bloquear qualquer luz indesejada ou inevitável. Eles também são excelentes presentes, especialmente se você puder encontrar uma máscara ponderada feita de materiais de qualidade. A nova máscara de pedra que sonolenta com pesos de Baloo é uma ótima opção. Ele pesa nove onças, está cheio de contas de vidro e tem um fechamento de velcro para garantir que ele permaneça na face. Também é único porque possui um bolso escondido para uma pedra (ametista ou quartzo rosa) para descansar no seu terceiro olho. Se você ou um ente querido está realmente nos cristais, este é um ótimo presente de sono. Não é apenas macio, macio e a quantidade perfeita de peso, mas é feita de seda 100% de amoreira. Ele também vem com uma bolsa, do mesmo material, para armazenar.
As informações contidas neste artigo são apenas para fins educacionais e informativos e não pretendem ser consultoria médica ou médica. Sempre consulte um médico ou outro provedor de saúde qualificado com relação a qualquer pergunta que você possa ter sobre uma condição médica ou objetivos de saúde.